店舗紹介- 桜川 -

2017年2月15日インデプス

こんにちわ!

こいずみ鍼灸整骨院桜川院の西本です。

 

今日はインデプスについてです!

 

インデプスとは効率的にインナーマッスルを鍛える機械です!

 

インナーマッスルを鍛えるとお腹を締める力が高まり、良い姿勢をキープできるようになります。

 

猫背が気になる…腰痛に困っている…

など、その原因はお腹を締める力が弱くなる、つまり腹圧の低下が原因です。

決して、猫背は背骨が曲がったからなる訳ではありません。

腹圧が低下すると、お腹をしめる力が弱まるから姿勢を起こさなくなります。

すると猫背になったり腰痛が起こったりします。

 

インデプスを使うとインナーマッスルが鍛えられるので腹圧が高まり、姿勢を起こすことができるようになるので、猫背改善、腰痛改善に繋がります。

 

ぜひ一度、こいずみ鍼灸整骨院でインデプスを体験してみてください!

体験料は1000円です!

 

 

〜お知らせ〜

2月18.25日は土曜日午後診療を行います。

受付時間は8時30分〜12時.14時〜18時30分です!

 

普段平日にお時間が作れない皆様も、是非お越しくださいね(^o^)

スタッフ一同お待ちしております。

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